Pandemiden sonra aşırı kilo aldım hareketsiz yaşam fastfood derken boy 1.91 kilo 135 i gördüm artık çok rahatsız etmeye başladı ve bu sene 1 eylül tarihiyle karar aldım ve önce kendim diyete girip ardından diyetisyen ile çalışmaya başladım başlangıç 135 kilo geçen zaman 41 gün şuan 120.3 kiloyum 41 günde tam 14.7 kilo verdim ve çoğu yağdan. En az 3 ay daha devam edip 90 ları göreceğim. İrademde bozulma hiç yok tam tersine daha çok azimlendim sanırım bünyem alıştı diyete hiç başka şeyleri aramıyorum ve kilolae gittikçe çok daha mutluyum Herşey boğazda bitiyor.