Selamlar 👋
20 kilo vermeyi düşünüyorum. Bunu en hızlı ve sağlıklı şekilde nasıl yapabilirim?
Deneyip memnun olduğunuz taktikler nelerdir?
Merhabalar,
Hocam konusunu açmak için Play Store'u da beklediğim E-Book alabilirsiniz.
4 ayda 20 kilo verdim hem yiyerek hem de tüm sağlık değerlerimi normale döndürerek
https://www.kobo.com/tr/tr/ebook/sen...n-saglkl-yasam