Merhabalar 15 senedir sigara içiyorum ve artık evli barklı bir adam olarak hem eşimi hem kendimi bu illetten uzak tutmak istiyorum. Fakat hem hayat sartlarinin getirdiği stres hemde 15 yıllık bağımlılık süreci beni tedirgin ediyor. Sigarayı daha önce birakabilmis arkadaşlardan nasıl birakabilecegim konusunda tavsiye bekliyorum.