JTR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Ben ketojenik diyette zayıflarken üsttekileri yiyorum yağ yiyerek kilo veriyorum hocam. (cici bebe, muz hariç hepsi yağ)
Videolara denk geldiğimde sıkça önerilenler arasında. Kilo almak isterken, bi deri bi kemiğe bürünmeyelim