Ben önerecektim önermişler zaten. Allen Carr yöntemini ele alan bu videoyu izleyebilirsiniz hocam. Video istemezseniz kitabı da var tavsiye ederim. Kendisi zamanında günde 5 paket içen bir sigara tiryakisiymiş. Daha sonra bırakmak için kendine has bir yöntem gelistirmiş ve yöntemin çalıştığını görünce bunu pazarlamaya karar vermiş. Klasik yöntemlerden değil ve irade istemiyor. Kendisinin sigarayı bırakma seminerlerinde sigara molaları vs. var örneğin Bir bakın, bir şey kaybetmezsiniz ama kesinlikle kararınız net olduğunda bakın. Kendisi milyonlarca kişide sonuç aldığını ifade ediyor sigarayı bıraktırma konusunda.