Zayıflamanın %70'i mutfakta %30'u spordadır. Bu nedenle ağzını biraz tutmayı öğrenmelisin canımın içi
Bisiklet al çık dışarı her sabah bir iki tur at eve gel yediklerine dikkat et. Bu yaz bu döngüyü tekrarla yeni yıla harika şekilde başla.
Hem üniversiteye gideceksin hatunları nasıl düşürmeyi planlıyorsun heee bu kilolarını ver mutlaka. (bakma böyle dediğime senden kiloluyum bende vermek istiyorum)