Bcaa çok etkilidir gerçekten. Spor sonrası yorgunluğuda alır. Şu an spora gitmiyorum acaba dinç kalmak ve daha enerjik olmak için içsem zararlı olur mu?
Günlük yeterli hareket ediyorsanız alabilirsiniz diye biliyorum hocam ama gün boyu evde takılıyorsanız falan içmeyin araştırın tabiki ben de net bılmıyorum