2012 den beri elektronik sigara kullanıyorum. arada (yaz tatilinde, ramazanda iftardan sonra fln) ateşli kaçıyor ama şimdilik sigaraya para vermiyorum. hatta bi kaç kere 3 er ay allen carr yöntemi ile komple bıraktım(youtubeda 1saatlik video mevcut, bırakmayı kafaya koyarsanız deneyin derim) ama "amaaan bi tane içeyim" deyince gidiyor. şimdilik elimde 3 cihaz ile ceyranlı sigaraya devam.

biraz kilo verme niyetim var sonrasında buna da veda etmeyi düşünüyorum