Düzen, istikrar, disiplin, istek ve para varsa güzel bir vücudunuz olabilir. Eğer bunlardan biri bile yoksa zamanınızı boşuna harcayabilirsiniz. (ev yemeği yiyerek de vücut yapılabilir fakat parası olanın 1 senede yaptığı vücuda ulaşman 3-4 sene sürebilir)
NOT: 2 yıldır fitness ile ilgileniyorum.