Cok sıkılıyorum evde spor salonuna gitmeyi düşünüyorum sorularım şunlar
1 ci soru boy 178 54 kiloyum yani vücüdüm da pek yağ yok kısaca başladığım zaman vücüdüm cabuk mu oturur diğer insanlara kıyasla
Soru 2 ve spor yaparken sürekli yemeli miyim yani cok zayıfım kiloma göre
Soru 3 ve ortalama olarak vücüdüm kaç ayda normel hayvan gibi kası değil sadece dışarıdan bakıldığında hoş görüntü olsun istiyorum
Soru 4 protein tozu yararlı olur mu