Tebrik ederim. Ben bırak 1 gün 5 6 saat bile duramıyorum sigarasız.
Çok geçmiş olsun hocam inanın çok zor bir durum. Günlük 1 pakette ben içiyordum, baktım nefes alamıyorum doğru düzgün ve dişlerime de komple zarar veriyor (çay/kahve + sigara) elime sigarayı aldığımda dahi komple zararları ve yaşadığım zorlukları getireceğim aklıma.
Hocam öncelikle tebrik ederim. Bu tür konuların altına olumsuz etki yaratabilecek şeyler yazmak hiç hoş değil.
Mesela arkadaş ortamında, "arkadaşlar ben sigarayı bırakmaya karar verdim" diyene hemen ordan biri şöyle der:
"bırakamazsıııın"
Ya kardeşim sana ne?! Ben denemek istiyorum. Niye köstek oluyorsun? Kendisi bırakamadığı için sizin de bırakmanız hoşuna gitmiyor böyle insanların. O nedenle harika bir karar vermişsiniz, umarım tekrar başlamazsınız. Güzel bir planla çözülmeyecek bağımlılık yoktur. Bağımlılığın her türlüsü kötüdür.
Çok teşekkür ederim hocam, kesinlikle bağımlılığın her türlüsü kötü. Bu güzel vücudu neden güzel bir şekilde değerlendirmek yerine berbat bir hâle getiriyorum dedim. Aslında çok fazla şey dedim kendi kendime ve tüm iknalarımın sonucunda böyle bir karar aldım. Şimdi ise ne sigara ne nargile içiyorum. Alkol de çok fazla şeker olduğundan dolayı ve bazı durumlarda kontrolden çıktığımdan dolayı gerek duymuyorum artık.
Bir paket sigaranın 18 dalının vergi olduğunu düşünürsek ne diyelim içmiyorum ama geçmiş olsun umarım güzel bir olaydır
Çok güzel bir olay hocam, sigara içmemek çok büyük bir avantaj. Sigara bedava dahi olsa içilecek bir şey değil maalesef.