Bu dedikleriniz derse bakarken oluyor ise videodaki dopamin detoksunu öneririm.

https://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZk&t=1s


Eğer bu genel bir durum ise de kan değerleriniz ölçtürmenizi doktor ile görüşmenizi öneririm. İbrahim Saraçoğlu'nun bir videosunu bırakıyorum, karaciğer yağlanmasıyla bu yorgun olma durumunu bağdaştırmıştı ve çözüm yolunu anlatıyordu, bir bakın.


https://youtu.be/H_JpMWmB6Xs