Gözlük kullanıyor musun hocam kullanmıyorsan uv ışıkları kesen gözlükler var. Ben 3 sene önce almıştım. Baş ağrısı ve gözlerde yanma sorunu oluyordu. Çok şükür gözlük kullanınca hiçbiri kalmadı hemde daha dinç hissediyorum.
Göz dinlendirici gözlük kullanıyorum bilgisayara bakarken hocam
Geceleri rahat uyuyup, uykunuzu alabiliyor musunuz? Yani ne kadar uyusanız da yorgun mu uyanıyorsunuz yoksa rahat uyuduğunuz geceler de oluyor mu? Oturduğu yerde uyku gelmesinin bir nedeni de uyku apnesi olabilir.
Maalesef ki ne kadar uyursam uyuyayım, uyandığımda çok yorgun oluyorum
Hocam bence uykunuzun gelme sebebi bilgisayar başına geçmeniz değil bilgisayardaki yaptıklarınız. Ders mi çalışıyorsunuz bilgisayardan?
Evet hem ders yapıyorum hem de ödev
Bilgisayarda çalışmamaya çalışın.
Bilgisayarla aranızdaki mesafeyi iyi ayarlayın muhtemelen gözleriniz çok çabuk yoruluyor bir göz doktoruna gidin.
Çalışmadan önce biraz uyumaya çalışabilirsiniz
Bilgisayar Programcılığı okuduğum için bilgisayar olmazsa olmaz. Bazen istemsizce gözlerimi ekrana yaklaştırdığımı farkediyorum ama o da çok nadir oluyor