Merhaba,
Henüz 23 yaşındayım, 1-2 aya kadar 10 yıl öncesini bile hatırlardım ancak son 1-2 aydır kapının üstünde anahtarı unutuyorum, hazırlanıp dışarı çıkıyorum nereye gideceğimi unutuyorum, ışıkları açık unutuyorum yavaş yavaş hayat kalitem düşmeye başladı.

İşlerim aksıyor sürekli stres ve baş ağrısı çekiyorum 5 kişiyle konuşuyorsam artık 4 tanesi kavga ile bitiyor unutkanlık ve ardından gelen sorunlar çok problem yaşatmaya başladı.
Unutkanlık ile nasıl başa çıkabilirim? İlk adım için psikolog ile görüşmeyi ve işlerime ara vermeyi düşünüyorum.

Edit: İlk olarak B12 değerlerime baktıracağım, sonuçları bu konu üzerinden tekrar yazarım, tüm cevaplar için teşekkür ederim minnettarım. Tek tek cevaplayamadığım için kusura bakmayın.