Merhabalar.

2-3 aydır aktif olarak body yapıyorum.
Pek fazla düzgün beslenemediğim için protein tozu araştırmasına girdim.Karbonhidrat-yağ-şeker oranı düşük olan hangi proteinleri önerirsiniz ?
Boy : 1.97 Kilo : 117
Hardline Whey 3matrix Ürünü dikkatimi çekti yalnız karbonhidrat oranı fazla.