Selamlar

Daha önceden biraz kamburluk vardı. Son 2 yılda oturmama ve yürümeme dikkat ederek kamburluğu büyük ölçüde yendim.

Bugün dışarıda yürürken büyük bir aynanın geçtim ve yürürken öne doğru edildiğimi fark ettim.

Kendi kendimi geriye doğru çekiyorum ama çoğunlukla unutuyorum. Ve aşırı yoruluyorum.

Bu sorunu nasıl aşabilirim?

İnternette korse gibi bir şey görmüştüm. O ise yarar mı?