Merhaba sevgili spor sever arkadaşlar, 186cm boy ve 105 kilo ile tamamen obez olmaya döndüm. İşim gereği pek aktif değilim ve spor yapamıyorum. Çok eskiden spor yapardım, genetik olarak yapımız çok sağlam o yandan şanslıyım fakat buradaki spor salonlarında bana özel program hazırlayacak, yağlardan kurtulmam için 2-3 ay destek olacak hoca bulamadım, genel spor salonu merkezleri farklı bilgiler verdi ve çoğu eğitimsiz. Online olarak bana özel program hazırlayacak, işinin ehli ve sağlık & spor ikilisini göz ardı etmeyen bir uzman arıyorum. Araştırmalarım sonucu 3-4 farklı yer buldum ama hangisi daha iyi çözemedim. Tavsiye edeceğiniz birisi var mı?