emrerusen adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Şu 1 haftadır aşırı yorgun hissediyorum mağlum yaz aylarındayız uyumak duş almak dışında yorgunluğa iyi gelebilecek şeyler nedir sizce? mantıklı yorumlara r10+ vereceğim.
Düzenli ve kaliteli beslenme, egzersiz, bol oksijenli ortam.