Bu şekilde bırakınca muhtemelen en Can alıcı olayda tekrar ve hatta daha şiddetli bir şekilde başlayacaksınız. Bunun yerine yavaş yavaş azaltarak gitmenizi öneririm 40 38 35 gibi gibi sigara canınız çektiğinde meyve atistirin ama abartmayın bu sefer kilo sorunu çıkmasın 😅😅