8 yılı aşkın bir süredir aynı sorunu yaşıyorum, ne yaptıysam faydası olmadı. Bir gecede 17 defa uyandığımı biliyorum, uykularım son derece verimsiz ve bu sebepten dolayı 10 saat uyumadan uyanmakta çok zorluk çekiyorum. Uyku haplarından uzak durmanızı tavsiye ediyorum, ben başlamadım, başlamam da. Sorunun psikolojik olabileceğini düşünüyorum, ilk fırsatta bir psikologtan randevu alacağım, bence siz de öyle yapmalısınız.