Merhaba dostlar. Bugün daha da artan bel ağrım var. Geçtiğimiz hafta sadece ben burdayım diye hissettiren ufak sızı şeklinde olan ağrı bugün iyice hissettirmeye başladı. Öncelerinde doktora gitmiştim fıtık var dedi. Ameliyata gerek yok kendi kendine geçecek kilo ver demişti. Bugüne geldiğimizde ise o günden bu güne 40 kilo verdim ama bu kiloları verme aşamasında 2. kez bu ağrıyı çekişim.

Tavsiyeleriniz ne olur ? Sıcak veya soğuk kompres, krem ya da kas gevşetici ne tavsiye edersiniz ? Dik duramıyorum, oturamıyorum bazende ayağa kadar vurduğu için araç da süremiyorum korkudan.