Herkese selamlar. 2.5 aya yakındır sürekli olarak sol ve sağ bacağıma sürekli kramp giriyor. Hiç şaşmadan bu durumu her gece aynı saatte yaşıyorum. Araştırdım fakat sürekli oturan, yatan birisi de değilim. Doktora da gitmedim henüz pandemi dolayısı ile çözümü nedir? Başına gelen var mıdır? Tavsiyeleriniz nelerdir? Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Çok geçmiş olsun hocam. Uykuda kramp girmesi gerçekten çok kötü bir şey. Benim de arada sırada oluyor ama sizinki gerçekten çok zor bir durum.
Allah şifa versin. Az su tüketmekten oluyor diye duymuştum ama tam olarak bilemiyorum.
Gece birden kalkıp yatakta ayakta durmak gerçekten çok kötü bir durum
