Herkese selamlar. 2.5 aya yakındır sürekli olarak sol ve sağ bacağıma sürekli kramp giriyor. Hiç şaşmadan bu durumu her gece aynı saatte yaşıyorum. Araştırdım fakat sürekli oturan, yatan birisi de değilim. Doktora da gitmedim henüz pandemi dolayısı ile çözümü nedir? Başına gelen var mıdır? Tavsiyeleriniz nelerdir? Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.