Konu
Uyku düzeni nasıl kurabilirim?
24-05-2021, 12:17:35
#15
fikiralemi
Bence sorun uyumak değil uyanmak
Her gün 6:00 da kalkın hocam ama her gün
daha sonra zaten gece kaçta uyuyacağınıza siz değil bedeniniz karar verecektir.