Sabah 20 dk 5. hızda yürüdüm sonra üstüne 10 dk netten izlediğim karın eritme hareketlerini yaptım sonra nabzımı ölçtüm hemen 170'lerdeydi yavaş yavaş indi 130'a normalde ölçtüğümde 65-70 arası cıkıyor. Normal midir bu?