Basketbol size zevk verecekse , keyif alarak kilo vermek en iyisidir. Kimse spor salonunda 4-5 saat kardio yapamaz ama sevdiği bir sporu sabahdan akşama kadar oynayabilir. Spor salonunda insan bir yerden sonra sıkılıyor uzun süre kalamıyorsun. : )