Her zaman kilo vermeye gayret etmiştim ama hiç bi zaman verememiştim. Yeni yıla girerken kendime söz verdim ve başardım. Diyet ve her gün neredeyse günlük 10km ye yakın yürüyüş yaptım ve başardım hala vermeye devam ediyorum sizde hiç bi zaman ümitsizliğe kapılmayın 🥺😊😊
Kilo vermeye başladığım kilo 119
Şimdiki kilom 86-87 civarı
Hedef 80