iguanamehmet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bende mükemmeliyetçilik hastalığı var ve çok sinirimi bozuyor. Hiçbir şey yapamıyorum korkumdan saatlerce bir işe uğraş veriyim geri dönülmeyecek ufak bir kusur olsun gözüm kapalı o işi bırakır tekrar başlarım bu her konuda geçerli instagrama bile fotoğraf atamıyorum bir fotoğraf için en az 100 ayrı fotoğraf çekiyorum sonra sevmediğim bir şey gözüme takılıyor ve geçmiş olsun atmıyorum ve attığım severek attığım fotoğrafa da en az 20-30 defa inceleyerek bakıyorum bir şey bulmak için eğer bulursam yine arşivliyorum kafayı yedirtecek bana bu şey ya bilen yok mu bundan kurtulmayı
Psikolojik destek almanız gerek hocam pek çok kişide var bu bir şey olmadı mı hemen yeniden başlamak.