Hemen konuya kafa da biter diye girmeyelim. 14 yaşımdan beri sigara içen birisiyim. Nikotin bağımlısıyım, sigara bulamazsam tezek kurutup gene içerim o kadar diyim. Ama bir şekilde bu illetten kurtulmak istiyorum. Özellikle beni çok halsiz yapıyor ve hayat düzenimi bozuyor.
Bir iki defa denedim pek başarılı olamadım, en fazla 2 hafta elektronik sigara ile kestim sonra likit bitince tekrar başladım. Özellikle ben şunu denedim ve gerçekten faydasını gördüm diyenler var mı?
9 yaşından beri içiyorum ramazana 5 gün vardı bıraktım dedim bıraktım ilk hafta çok zorlandım sonra içmeyeceğim dedim içmedim bunun yöntemi yok sadece kendini şartla bıraktım seni diye bırakırsın..