Hemen konuya kafa da biter diye girmeyelim. 14 yaşımdan beri sigara içen birisiyim. Nikotin bağımlısıyım, sigara bulamazsam tezek kurutup gene içerim o kadar diyim. Ama bir şekilde bu illetten kurtulmak istiyorum. Özellikle beni çok halsiz yapıyor ve hayat düzenimi bozuyor.
Bir iki defa denedim pek başarılı olamadım, en fazla 2 hafta elektronik sigara ile kestim sonra likit bitince tekrar başladım. Özellikle ben şunu denedim ve gerçekten faydasını gördüm diyenler var mı?
sigarayı bırakma poliklikleri var devlet karsılıyor champix kesin çözüm
bende sizin gibiydim kurtuldum
bunun yanında Allen Carr ''sigarayı bırakmanın kolay yolu'' kitabını mutlaka okuyun ben cok faydasını gördüm