Ne kadar uyursam uyuyayım hep aynı şekilde kalkıyorum. 6 saat ve 12 saat uyumam arasında bir fark yok. İnternetten araştırdığım kadarıyla b12 vitamini eksik olduğu için böyle olabiliyormuş. Kan değerlerime baktırdım ancak b12 seviyesi iyi çıktı. Nasıl uykumu alabilirim aranızda bu sorunu yaşayan başka biri var mı?