Selamlar değerli r10 üyeleri,
Arkadaşımın tavsiyesiyle şeker diyetine girdim 1 haftayı aşkın süredir hiçbir şeker katılmış ürünü tüketmiyorum. İzlenimlerimi sizlerle paylaşmak istedim.
Neredeyse 2 öğün yemek doymam için yeterli oluyor. Uzun süre acıkmıyorum, nedenini bilmediğim bir şekilde daha az yemek yiyorum. markete gidince atıştırmalık alacağınız hiçbir şey olmuyor çünkü tüm ürünlerin arkasına baktığımda şeker içerdiğini görüyorum. En basitinden Çizi'de bile şeker bulunmakta.
Bunu 1-2 ay boyunca sürdüreceğim, vücudumda şimdiden pozitif etkiler görmeye başladım. Hepinize tavsiye ederim. (İçerisine şeker katılmış ürünlerden bahsediyorum, meyve tarzı şeker içerikli besinleri tüketebiliyorsunuz.
Düşünceleriniz neler?