Bende de vardı kansızlıktan ötürüydü büyüklerim öyle dedi hocam.
Sağlıklı beslenme ve kendime iyi bakarak bu sorunu aştım. Ne zaman beslenmemi bozsam o zaman bu şikayeti çekiyorum.
Benim özellikle el çok sıkıntı
Hocam kansızlıktandır,kan değeri yükselten besinler yemeniz gerekmekte
Eller bir bakıma ısınıyor klavye ve mouse kullandığım için fakat ayaklara çözüm bulabilmiş değilim en iyisi besin gibi duruyor
neler tüketmeliyim bunun için?