Arkadaşlar merhaba, bende bazen şöyle anlar oluyor, içimden iş yapmak geliyor, deli gibi iş yapasım oluyor, böyle 5 ayrı şirkette çalışsam 5'inin de işlerini idare edebilecek gibi hırs azim ve motivasyon oluyor.
Ama bazen de ne yapacağımı bilirken, yani yapmam gereken şeyler, nasıl yapılacakları gibi bilgiler kafamda olmasına ve sıralı olmalarına rağmen, yapamıyorum. İçimden istek gelmiyor, oyun oynuyorum, youtube'dan birşeyler izliyorum. O iş beni çekmiyor, bekliyor. Ya bir türlü yapamıyorum, ilk adımı atıyorum, mesela kod yazacağım, ekranlarıma pencereleri açıyorum, klasörleri, uygulamaları açıyorum, 1-2 satır yazdıktan sonra geri oyuna falan giriyorum olmuyor yani istemiyor kafam iş yapmak.
Bazı aylar böyle rehavete kapılıyorum, saatlerce uyuyorum, tek isteğim zamanın geçmesi oluyor ve zamanı geçirmek için yapılacak ne kadar boş aktivite varsa yapıyorum, iş gırtlağa kadar gelmişken film açıp izleyesim geliyor vs.
iş yapmak yerine gidip yeni tarayıcılar denemek, ne biliyim farklı programlar keşfedip kurmak vs. bana zevk veriyor, mutluluk hormonu salgılatıyor. İş yapmak yerine klavyeyi ıslak menddille silmek daha çekici geliyor.
Bu durumu nasıl atlatabilirim?
Neler tüketmeliyim, nasıl adımlar atmalıyım, biyolojik bir durum olduğunu düşünüyorum, neler yiyip içmeliyim vs?