Skyling adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Ben 50 kiloydum askerde 18 kilo falan aldım sizden de baya zayıfım spora vs gitsem kilo alma gibi bir durumum olur mu toz vs içmeden kas yapılır mı yani 🙂
toz içince kas olmuyorki zaten hocam