Arkadaşlar merhaba

B12 Ve Balık Yağı Hapı Birlikte Kullanılır mı?

Balık Yağını : https://www.hepsiburada.com/ocean-pl...retmar06hb0035

B12 için : https://www.hepsiburada.com/solgar-v...orfitbulslg162

omega-3 olarak ocean plus kullanıyorum ama b12 için solgar çok öneriliyor.

bunların ikisini aynı anda aynı günde farklı zaman aralıklarla tüketebilir miyim ?

eğer tüketemezsem b12 olarak mı balık yağı olarak mi önerirsiniz.