Akşamları yada geceleri hepimiz illa ki laptop yada PC kullanıyoruz. Ekran dediğimiz esasında bir sanal ışık. Dolayısı ile uzun süre kullanınca gözlere zarar verdiği kesin. Peki gözü daha az yormak adına karanlıkta mı çalışmak lazım, ışıkları açarak mı? Konuyu araştıran yada bir uzmanından dinleyen oldu mu?
Not: Ben şahsen ekran ışığını sonuna kadar kısıyorum. Bununla beraber sırt bunun için bir de doktordan gözlük aldım. Bu ikisini size de tavsiye ederim.
Ortamı yeteri kadar aydınlatmazsan uzun vadede karanlıkta, hatta aydınlık ama yeteri kadar ışık olmayan ortamda bile gözlerine çok ciddi zararları olur.