Burada çok güzel bilgi verilmiş okuyun lütfen. Genelde çayda çok fazla kullanıyordum. ve mecbur kaldıkca kullanıyorum şonun dışında tatlıydı çikolataydı bal pekmez vs gıdalar tüketmiyorum çay olarak örnek verdim sadece ^^ gonderdigim linkteyi yazıyı okursanız daha iyi olur