Pc kullanımını biraz abarttım sanırım gözlerim ağrımaya başladı son zamanlarda iyice azaltmaya çalıştım ancak hala ağrıyor sizin gözlerinizi dinlendirmek için kullandığınız yöntemler nedir
3 kere aşağı 3 kere yukarı 3 kere sağ 3 kere sola bak sonra tüm gözü etrafında çevir .