Merhaba arkadaşlar. Bir süredir rahatsız oldugum bir durum var. Şöyle ki biriyle yüz yüze konusuyorum ve yapmam gereken şeyler anlatılıyor diye düşünün. İşte şuraya gideceksin şunu yapacaksın vs.. söyleniyor. Tamam diyorum. Uzaklaştıktan sonra ya biz ne konustuk diyorum içimden. Bu durum ile sık sık karşılaşıyorum. Var mı bu durumla karşılaşan ? Ne yapmamı önerirsiniz. Teşekkür ediyorum.
1-Yapacaklarını ve nasıl yapacağını not al (Kısa Vadede yapacaklarını unutmamak için)
2-Hayatın fazla monoton kafanı boşaltıcak bişeyler bul (Hobi edin)
3-Hala düzelmediyse psikolojik detsek alman daha yerinde olur