Merhabalar, biraz önce midemden boğazıma acı bir su geldi ve nefes alamadım adeta. Bunu birkaç kez daha yaşadım geçmiş yıllarda, boğuluyor gibi uyandım ve yutkunamadım. Bunun sebebi nedir? Daha önce yaşayan deneyim sahibi olan ve şundan kaynaklı diyen var mı?
Büyük ihtimal reflü yağlı yiyecekleri azalt yağı tuzu azalt en önemlisi cips gibi atistirmaliklardan ve asitli içeceklerden uzak dur