Tiroidlerine baktırırmısın arkadaşım. T3 T4 Tsh vb. Dengesizlik olma olasılığı yüksek.
Bazende piskolojik oluyor. Piskolojikse kendini rahat tut. Dikkatini yoğunlaştırmamaya çalış. Yani başka şeyler düşün.
Hava al. Seni kasacak , gerecek ortamlarda o kişi ile bulunma. Rahat edeceğin ortamlarda bulun.
Yanında sakız taşı. Dondurma iyi geliyor bunu unutma.