Konu
Zayıflama İle İlgili Koşu ? Gerçekten Bilgililer lütfen,
22-08-2020, 21:50:50
#1
Euphrates
sizce günde aksam yemeğinden önce 10 km bir kerede saate 9 km hız koşu mu ?
yoksa yine aynı hızda sabah kahvaltıdan önce 6 aksam yemeğinden önce 6km koşu iki kere mi ?