ınsulın dırencınıze baktırmadınızda fayda var ayrıca beloc zok vb rıtım duzenleyıcı kullanıyorsanız bazı bunyelerde ınsulın dırencıne yol acarak kılo yapıyor
Bunu bir iki kisiden daha duydum, en son gecen sene kan degerlerime baktirmistim hicbir sorun yoktu. sanirim yeniden muayene olmakta fayda var.
98 kilodan pandemi doneminde 82 e dustum sporla hocam ne zaman karnim aciksa gidip kopek gibi antreman yaptim ve midem kuculdu artik canim pek istemiyor.
Masallah hocam da, ac karnina antreman yapinca tansiyon dusmuyor mu ya. Kick boks yaparken ben olucektim bi antremana ac karnina gittim diye.