Merhaba arkadaşlar çiğköfteyi çok seviyorum deli gibi yerim ama diyetteyim ve spora başladım arada sırada şöyle 300gr ile 500gr kaçamak yapsam spor ve diyete sıkıntı olur mu ?

Bu arada arkadaşlar arada böyle yazıyorum spor yapan arkadaşlarımız çok bilgi ve sohbetleri güzel oluyor sizin bilgilerinizden faydalanmak güzel oluyor