Merhaba, iş sabahları ofise giderken her sabah 2 çikolatalı poğaça veya 1 simit 1 karper alırım. Fakat son zamanlarda kahvaltıda bunun gibi simit ve poğaça yemenin çok zararlı olduğunu okumaya başladım, bu sabah sandviç yaptırdım fakat limonata ile birlikte 15₺'e denk geldi. Ucuz maliyetli ve sağlıklı bir şekilde kahvaltımı nasıl yapabilirim?
Kendiniz evde hazırlayın sandviç i hocam. Haftalık ona göre alışveriş yapın yatmadan önce hazırlayın. İçecek olarak da termos bardağa çay koyarsınız rahat edersiniz.