Nefes almayı bıraktığında derin bir nefes falan almazsın. Nefes almayı bıraktığında 100 metre depar koşmuş gibi köpek nefesi ile uyanırsın. Uyku apnesi var bende. Doktora gitmedim ama ben de salgın sonrası gideceğim hatta damağımı ve bademciklerimi aldırmayı düşünüyorum. Bazen gece bir uyanıyorum sanki maçın uzatmalarında depar atmışım gibi nefes nefeseyim kalbim beni sarsacak şiddette vuruyor. Nefessiz kaldığında öyle derin bir nefes çekmezsin. Oksijensiz kalır vücudun kısa kısa hızlı nefes alırsın kalp atışların taşikardi düzeydi nefesini kesecek şekilde hızlanmış olur. Sen daha önce psikiyatrik ilaç da kullanmışsın bir duygu durum sorunu yaşamışsın. Benzer şekilde kendine kaygılanacak bir takıntı icat etmiş olabilirsin.
Nefes almayı bıraktığımı hissedip gözümü açtığımda nefes nefese kalmıyorum hocam. Sadece nefesinizin son saniyesine kadar kendinizi tuttuğunuzu ve bi kerede nefes aldığınızı hissedin. Ciğerlerim felan ağrıyor ve çok yorgun bir şekilde nefes alıyorum, adeta üşenircesine. Apne veya diğer hastalıklardan ziyade takıntı ve zamanında kullandığım psikiyatri ilaçlarına bağlıyorum bu durumu umarım bu ilaçlar yüzünden kalıcı bir hastalık yaratılmış olmaz.