Ürün iceriklerine hakim biri olarak kesinlikle kullanmanızı tavsiye etmem. Ürünlerin çalışma mantığı kalori alımını azaltmak. Yulaf lapası yeseniz aynı şey ve emin olun daha sağlıklı. Sıvı diyet mantığı olduğu için kilo verseniz bile hızlıca o kiloyu geri almaya meilli olacak vücudunuz. Zaman ve para israfı.
hmm anladım ozaman ben yulafa devam edeyim spor salonları kapandıktan bu yana
gidemiyorumda yoksa 45 dakika kardiyo 45 dakika ağırlık çalışıyordum kurtarıyorduk formu koruyordum olmadı eve bir bisiklet alacağım