Hocam nasıl alabiliyorsunuz hayret ve hayranlıkla bakıyorum ya.. Kendimi bildim bileli 65 i geçmedim.. Bende de tam tersi durum var.. kg alamıyorum bı turlu.. Ölmemek için yiyorum en sevdiğim yemeği bile kapasitenin 3te biri kadar dolduruyorum her öğünde.. siz nasıl aldınız peki ?
valla benim dna buşekilde hızlı alıyorum kilo bende anlamıyorum pc başında hareketsiz kaldığım için alıyorum:-) ama 20 kilo birden aldım buda sakıncalı obezite olucam gibi
ben de aldım yaz beni de tek değilsin :d
:-) ozaman bu yaz sahil yok bize desene:d göbekli göbekli:d