Olayı sadece kilo vermek olarak algılamamak lazım. evde hiçbir hareket yapmaya yapmaya vücut zamanla kendini salıyor.

Kilo verilmesi de en azından hareket etmiş oluruz, işin uzmanı bir hareket paylaşmış bilende bilmeyende muhalefet oluyor, eğer bir bilginiz varsa sizde paylaşın yada susun işi bilenler paylaşsın.

Paylaşım için teşekkürler.